Activiteit "Ritme en beweging"

 

De ritmiek Jacques-Dalcroze is een honderd jaar oude activiteit vooral bekend bij de kinderen, tieners en volwassenen in het kader van het leren van muziek.

 

Zijn belangstelling bij senioren is recent maar heeft een toenemend succes. De regelmatige praktijk van Jacques-Dalcroze ritmiek heeft zichzelf bewezen in het handhaven en verbeteren van de kwaliteit van hun stappen en in het voorkomen van vallen.

 

In Zwitserland zijn de ritmische cursussen voor senioren de afgelopen jaren in aantal toegenomen.

 

Bij ons zijn de cursussen voor volwassenen zeldzamer en voor senioren bijna onbestaande.

 

Sinds al bijna 8 jaar zijn er in het Valida Ziekenhuis, op basis van deze methode, activiteiten van “ritme en beweging” georganiseerd voor opgenomen patiënten en ook voor personen komende in ambulante behandeling.

 

Drie jaar geleden stonden deze sessies ook open voor alle niet gehospitaliseerde personen die in vorm wilden blijven door een regelmatige, aangepaste, globale en originele fysische activiteit.

 

Rijk aan deze ervaring, wensen we een groter aantal personen ervan te laten genieten.

 

Deelnemen aan de "ritme en beweging" activiteiten is...

 

  • het nuttige en het aangename verenigen
  • het hele lichaam aanmoedigen met respect van persoonlijke vaardigheden
  • zijn lichamelijke en geestelijk welzijn ontwikkelen
  • de concentratie, het geheugen, de anticipatiecapaciteiten stimuleren
  • de coördinatie, het evenwicht en het vlotheid van het lopen verbeteren
  • perceptie en controle van het lichaam verbeteren
  • het zelfvertrouwen verhogenhet combineren van plezier en gezelligheid

  ... en dit allemaal in muziek!

 

Buiten de sessies worden alle stages daarom ook positief weerspiegeld in het dagelijks leven van de deelnemers: evenwicht, vlot stappen, welzijn en zelfvertrouwen.

 

Geïnteresseerd?
Sessies elke dinsdag van 11u tot 12u in het Valida ziekenhuis
Hervatting van de lessen vanaf september 2018 (inschrijvingen gewenst)

 

Activiteit open voor iedereen vanaf 50 jaar
Comfortabele kleding
Soepele schoenen
Voorwaarde: binnen kunnen stappen zonder technische hulp (wandelstok, ...)

 

 

Ongeveer 30 sessies per jaar (geen lessen tijdens de schoolvakanties)
10 € per sessie - 2 gratis probeersessies

Inlichtingen en inschrijvingen 02 482 46 37 (vanaf 1 augustus)
of mail naar julie.bonhomme@valisana.be


 

 


Valida is het belangrijkste neuromotorische en geriatrische revalidatiecentrum in Brussel.