Atelier rythmique et mouvement

Depuis plus de 3 ans, Valida propose à ses patients hospitalisés et ambulatoires une activité novatrice basée sur le rythme et le mouvement en lien avec la musique :

les ateliers « Rythme et mouvement »

 

Les exercices proposés lors de ces séances sont inspirés des principes de la méthode de rythmique Jaques-Dalcroze, plus connue chez nous pour son utilisation auprès de jeunes musiciens dans leur parcours d'apprentissage en académie.

atelier rythme

 

Plusieurs études scientifiques et observations d'envergure menées à Genèves au près de différents groupes de seniors, ont montré l'intérêt de la rythmique Jaques-Dalcroze dans le maintien et l'amélioration de la qualité de la marche et la prévention des chutes. L'accompagnement musical porte les mouvements des participants et influence aussi positivement leur fonctionnement cérébral ainsi que leur humeur.

 

Par l’entraînement de la marche rythmée, de l'équilibre et de la coordination, par la sollicitation des fonctions cérébrales telles que la mémoire, la concentration et la réactivité, par les exercices en multitâche, par le travail interactif en groupe, cette activité sollicite le corps dans son ensemble et est particulièrement adaptée aux seniors.

 

A partir du mois de septembre, Valida ouvrira un cours hebdomadaire pour les personnes vivant à domicile et désireuses de se maintenir en forme à travers la pratique régulière d'une activité physique adaptée, originale, complète et convivial.

 

INTERESSE ?

 

Pour tous renseignements complémentaires et informations pratiques, n'hésitez pas à appeler le 02/ 482 46 37 ou à envoyer un message à l'adresse suivante julie.bonhomme@valida.be

 

 atelier rythme

 Au plaisir de bouger avec vous !

 

 

Julie Bonhomme

ergothérapeute - Valida

 

 

 

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